Hier vielleicht ein Intr

Ich freue mich die ganze Woche auf die Yogastunde mit Lydia. Hier finde ich Entspannung und Ruhe für den Kopf sowie Kräftigung und Dehnung des Körpers. Nach den 75 Minuten fühle ich mich richtig wohl. Es tut so gut, etwas nur für mich selbst zu tun und meine Akkus wieder aufzuladen. Außerdem helfen mir die Atemübungen auch im Alltagstrubel gelassener zu bleiben.

19-petsy_fink_photo_183075_14Susanne, Mama-Relax Yoga

Para mi yoga  es muy importante me ayuda a sentirme mejor conmigo misma y me ayuda a llegar a fin de semana con las pilas cargadas.

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